なーなーな日常

ゆるーい日常をつづってます。

食事について

 

私は、ある時からベジタリアン?のような食生活を心がけている。

 

お肉はもともとあまり好きではないし、

最近はお魚も少しは食べる、

牛乳や卵は平気で食べるし…

 

でもマクロビの本や健康な食生活の本を読むと乳製品、卵、植物性はNG🙅

健康な食生活、食事についての本を読みすぎて知りすぎていつも卵や乳製品を食べる時は罪悪感にかられる。

それはまあまあなストレスで、

知らなければ良かったと、

食べることが好きすぎて、

健康を心がけすぎて、

なんだか少し食事が大変になる。

 

マクロビもビーガン料理もすごくいいし、

世の中に売ってるものやお店がもっと増えたら嬉しいとは心の底から思う。

だって体に悪い食べ物より良い方がいいし…

 

でもまだまだ時代は変わらぬようで、

私はお店で食事をしようとすると食べれないものが多い…

行くお店も限られてくるし、変人扱いもある。

 

だから最近はこだわりすぎず、

今までよりは少しゆるく「まあこのくらいは大丈夫かな」とか「いいかな」って思うようにしている。

 

やっぱり甘いもの好きだし、いちいちお味噌汁とか作れないし、今の時期はお弁当持ってたら腐るし…

 

最近でも、そのゆるさがいけないなと。

自炊してお弁当作って外食減らしてちゃんと働いたほうがいいんだよね。

分かってる。でも最近外食ばっかだ…

変わらないとね、ぶくぶく太ってきて困ってるし。でもやっぱりカフェのデザートが好きでそれだけを楽しみに生きてるからすぐにきっぱりやめるのは厳しいかな…

 

毎日の食事にも悩む私でした…

もっと楽にゆるく生きたいな😭

 

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横向きカキ氷